فلسفه رواقیون (Stoicism) که در یونان و روم باستان شکل گرفت، ارتباط عمیقی با مباحث روانشناسی مدرن دارد، بهویژه در حوزههای مدیریت هیجانات، رشد شخصی، و درمانهای شناختی-رفتاری. در زیر به بررسی این ارتباط و تأثیرات متقابل می پردازیم:

ارتباط دیختهیا با فضیلتهای رواقی

رواقیون معتقد بودند تمرکز بر امور کنترل پذیر، راهی برای پرورش فضیلتهای چهارگانه است:

- خِرَد(حکمت در تشخیص کنترل پذیرها)،

- شجاعت (پذیرش ریسکهای غیرقابل کنترل)،

- عدالت(عمل درست حتی در شرایط سخت)،

- خویشتنداری(عدم اسارت در برابر امیال و ترسها).

مارکوس اورلیوس در «تأملات» می نویسد:

«اگر بر آنچه در اختیار توست مسلط شوی، هیچکس نمیتواند تو را مجبور کند کاری بر خلاف طبیعت انسانیات انجام دهی.»